New currency and to monitor the national exchange rates at 8:01 PM

1. For a long time now Malaysians have been questioning why we must use the United States' Dollar for international trade, why we cannot use a dinar or any other currency. But Malaysians are not supposed to know anything about money, about finance. So nobody listens.

2. Now it is the United Nations which is saying that its member countries should agree on the creation of a global reserve bank to issue a new currency and to monitor the national exchange rates of its members, according to Bloomberg reporting on the Geneva-based UN Conference on Trade and Development.

3. The report said that China, Brazil and Russia this year called for a replacement of the Dollar as the main reserve currency after the financial crisis sparked by the collapse of the mortgage market led to the worst global recession since World War II.

4. The United States as the whole world knows is existing on unlimited loans by the rest of the world. US Dollar bonds are bought by every country in the belief that they would represent their reserves. Such bonds seem to be available all the time, unlike bonds issued by other countries which are for specific amounts.

5. If the US Dollar is not used for trade payments and loans, then there would be no demand for it. Obviously this would cause the US Dollar to be devalued. When it is devalued all the countries holding Dollar bonds would lose their reserves very substantially. So the countries with huge Dollar reserves would resist any move that would reduce the value of their reserves.

6. The US itself would resist as devaluation of the US Dollar would make it a very poor country. It cannot then remain the imperial power that it is now.

7. If the US Dollar is not to be used for trade and reserves, what currency should replace it? The Euro and the Yen seems suitable but it is doubtful if either Europe or Japan would want their currencies to be used the way we use the Dollar now.

8. The suggestion that a new currency be issued by a new global reserve bank is very attractive. Some people would like to use gold dinars.

9. The actual name of the currency is not important but backing by gold is important. If the new currency is used only for trade settlements (just as the US Dollar is now used) the proposal would be quite feasible.

10. Whatever, the world needs to discuss this proposal seriously. As the report says, a new currency would help to protect the emerging market from "confidence game" of financial speculation. And Malaysia falls into the category of emerging markets.

11. Maybe Malaysia might embolden itself to champion this proposal. Maybe!

Information from: Tun Dr Mahadhir Blog 

Motivasi Diri - Bagaimana Untuk Meledakkan Impian Ke Dalam Minda at 1:52 PM

Untuk kita berjaya dalam hidup, kita kena ada impian. Impian adalah keinginan yang kuat untuk mencapai sesuatu. Impian bagi sesetengah orang adalah untuk mengecapi kemehawan.
Ada juga orang yang cuma mahu bersederhana tapi bahagia menjalani hidup. Anda bebas nak memilih mana satu.
Apa jua pilihan yang Anda pilih, pastikan ia benar-benar kemahuan hati Anda, bukan didesak oleh dorongan orang lain atau sekadar mahu menunjuk-nunjuk.
Kita perlu ledakkan impian ke dalam minda supaya semangat kita sentiasa membara, supaya kita sentiasa membara, supaya kita terasa hidup kita ada tujuannya.
Andai kata pernah sesekali kita pernah merasa bosan, tak tahu nak buat apa itu maknanya hidup kita tidak ada tujuan. Kita tidak ada impian, cuma keinginan mahu bersenang-senang. Rasa bosan adalah petanda Anda tak tahu apa yang nak dicapai dalam hidup Anda, maka Anda tidak ada gesaan untuk mula berusaha.
Impian boleh diletakkan ke dalam pelbagai aspek hidup, sama ada meletak impian dalam ibadah, kekeluargaan, pekerjaan, perniagaan dan kewangan. Impian adalah matlamat, target, cita-cita, azam yang jitu.
Impian yang benar-benar boleh mencemerlangkan Anda adalah impian yang tidak diubah-ubah, tidak ditukar-tukar sehingga benar-benar berjaya di capai. Itulah sebabnya mengapa kita perlu sentiasa ledakkan impian ke dalam minda.
Bagaimana Untuk Meledakkan Impian Ke Dalam Minda:
1. Sentiasa gambarkan apa yang Anda mahu capai. Imaginasikan seolah-olah Anda mencapainya, bayangkan selalu.
2. Tetapkan impian Anda, tulis dan jangan ubah-ubah. Baca selalu supaya Anda kekal bersemangat untuk mencapai impian Anda walau apa jua musibah yang melanda.
3. Berbincang dengan orang yang optimis dengan Anda, memberi semangat pada Anda, faham dengan keinginan Anda mahu mencapai impian yang Anda set. Pastikan orang itu adalah orang yang positif fikirannya.
4. Cari gambar-gambar yang serupa dengan impian Anda, potong lalu kumpulkan. Anda boleh letak dalam satu peti khas atau lekat di satu tempat khas di dinding bilik tidur Anda supaya Anda dapat melihatnya selalu, mungkin sehingga beratus kali dalam sehari. Setiap kali Anda terlihat gambar-gambar itu, Anda akan jadi bersemangat, lantas teringat impian yang Anda nak capai.
Paling penting, elakkan seboleh mungkin orang lain ternampak gambar-gambar yang Anda kumpul kerana mereka akan memberi komen-komen negatif yang melemahkan semangat Anda, lantas memberi kesan buruk kepada tahap motivasi Anda.

Source: iMotivasi

15 RAHSIA SENYUM at 1:50 PM

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa nerupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupayamenceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.

3. Apabila darah yang 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan 'gembira'. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 ototmuka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.

6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di kalangan orang dewasa. Jesteru tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami masalah tekanan dan kemurungan.

7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis 'stress' iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa berbuat apa-apa.Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon 'endorphins' dan hormon 'neurotransmitters' dan penurunan tahap hormon stress 'cortisol' dan 'adrenaline' .

9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).

10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.

11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan Universiti Maryland menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.

12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa 'mengurut' organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.

13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.

14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, cuma sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan
sesebuah ikatan.

15. Pujangga menyebut :
" SENYUM ITU KELOPAK.
KETAWA ITU BUNGA YANG SEMPURNA KEMBANGNYA".
Jadi kengkawan jangan lupa untuk senyum, sekerat atau meleret tak kisah lah jangan senyum sinis dah lah tu tak baik tau dan kalau ketawa tu jangan keterlaluan plak cukup sekedar nya sahaja ok.

Source: Laman Motivasi

Cara Peneutralan Minda at 1:05 PM

Fikirkan harapan / matlamat anda

• Saya tidak ada masa untuk perkara yang remeh temeh
• 
  
• Fikirkan kejayaan lalu anda
• Saya seorang yang berkualiti
• 
  
• Fikirkan pendirian anda
• Tiada orang boleh menggangu perasaan tanpa izin mu
• 
  
• Fikirkan kejadian sebagai satu proses
• Semua perkara akan berlalu selagi anda terus maju
• 
  
• Fikirkan peranan anda dalam masalah tersebut
• Tindakan adalah penyelesaian masalah terbaik

Source: http://tapaaziah.blogspot.com ( Kaunselor Mustafa Kamal)

SIKAP PEMBELAJARAN YANG CEMERLANG at 1:03 PM

Sikap Pertama: Ketahanan diri
Terus belajar biarpun hati anda dah mengalah/penat.

Sikap kedua: Disiplin diri
Melayan pembelajaran sebagai tanggung jawab dan bukan sebagai suatu hobi

Sikap ketiga : Minat terhadap pembelajaran
Belajar dengan perasaan positif dan gembira

Sikap keempat : Jangkaan positif
Sentiasa fikirkan kejayaan yang bakal datang

Sikap kelima : Ketenangan jiwa
Dapat memaafkan semua perasaan yang menjejaskan perasaan anda

Sikap keenam : Pembelajaran menyeluruh
Bukan hanya tumpu pada pelajaran yang anda minati sahaja

Sikap ketujuh : Ulangan bertubi-tubi
Sekadar memahami tidak mencukupi, ia perlu menjadi aset hidup

Sikap kelapan : Sikap tidak mengalah
Gagal mendapat prestasi yang baik tidak melemaskan semangat untuk terus belajar

Sikap kesembilan: Jaga diri sendiri
Tidak membandingkan kejayaan orang lain dengan prestasi diri anda

Sikap kesepuluh : Mengikut jadual belajar
Lepaskan semua perkara yang boleh mengganggu jadual ulangkaji anda

Sikap kesebelas : Cekal berjuang
Bersusah dahulu , bersenang kemudian. Tidak terpedaya oleh permainan video game.
Sanggup mengenepikan permainan demi masa depan yang cerah

Sikap ke dua belas : Menjaga hidup
Tidak lupa pada keseimbangan hidup

Sikap ke tiga belas : Menjadi model
Tunjukkan contoh anda kepada adik beradik

Sikap ke empat belas : Elak kesempurnaan
Melengkapkan tugasan tidak mungkin mencapai kesempurnaan

Sikap ke lima belas: Menangani perkara luar jangka
Setiap kejadian perlu ditangani dengan sabar dan tidak mencetuskan perasaan negatif

Sikap keenam belas : Menghargai tekanan
Setiap tekanan adalah memberi kekuatan untuk anda

Sikap ketujuh belas : Suka berkongsi
Membantu orang lain adalah juga membantu diri sendiri

Sikap kelapan belas: Cekal mencari jawapan
Biasakan diri membuat rujukan silang pada buku yang berbeza

Sikap kesembilan belas: Suka bertanya
Untuk mendapat jawapan yang nyata dan mendalam

Sikap kedua puluh : Suka bersendirian
Menjaga diri jauh lebih penting dari melayan kawan

Sikap keduapuluh satu: Menahan penat
Setiap orang ada bateri kedua , gunanya bila perlu

Sikap keduapuluh dua : Inisiatif
Bertindak biarpun tidak disuruh

Sikap keduapuluh tiga : Jiwa berbakti
Belaajr demi kejayaan keluarga, negara

Sikap keduapuluh empat: Hutang pembelajaran
Rasa bersalah kerana gagal melengkapkan pembelajaran dan akan membayar balik hutang secepat mungkin

Sikap keduapuluh lima : Menjangkaui batasan
Belajar lebih dari apa yang orang lain mampu lakukan

Sikap keduapuluh enam: Mencabar diri sendiri
Fikirkan , adakah anda boleh lakukan lebih baik. Jika dapat, hadiahkan diri sendiri
Sikap keduapuluh tujuh : Nilai kerohanian
Jadikan pembelajaran salah satu dari ibadat hidup. Doa selalu.

Sikap keduapuluh lapan : Kasih sayang
Sayang pada diri sendiri dan tidak mengizinkan diri kalah dalam hidup

Sikap keduapuluh sembilan : Motivasi diri
Bercakap dengan diri sendiri secara positif

Sikap ketiga puluh : Kemahuan yang berkobar-kobar
Menjadikan harapan suatu kewajipan dalam hidup.

Source: http://tapaaziah.blogspot.com ( Kaunselor Mustafa Kamal)

Motivasi Diri - Bagaimana Untuk Bermotivasi Ketika Rasa Malas Menjelma at 7:01 AM

Mungkin Anda pernah rasa malas tetiba, kurang bermaya, lemas, bingung atau keliru..mungkin juga malas bangkit cepat dari tempat tidur, kepenatan atau nak mengangguhkan sesuatu kerja yang sepatutnya dibuat sekarang, macam memasak, menaip assignment, membuat kajian, masuk bekerja di waktu petang (bagi yang kerja shift) atau berkebun… er, contoh saja, contoh.
Malas, sikap negatif menyumbang kepada kelemahan diri, lantas menjadikan diri kurang cemerlang dalam apa jua yang kita lakukan. Untuk jadi bersemangat dalam situasi ini, kita gunakan cara ‘memberi janji kepada diri sendiri’.
Caranya begini. Beritahu diri Anda, yang Anda mahu buat sesuatu sekarang.
Bila dah siap nanti, ambil sedikit masa menghadiahkan diri sendiri dengan sesuatu, mungkin sesuatu benda atau perbuatan. Hadiahnya boleh dalam bentuk ganjarang masa bersantai-santai, makanan, rehat, menonton wayang, lepak depan tv atau ketenangan.
Contohnya, bila dah siap kerja nanti, hadiahkan diri sendiri dengan makanan yang enak, macam pizza perasa sate ke, roti canai inti sardin ke, apa-apalah makanan yang sedap. Ataupun, janji kepada diri sendiri, Anda akan mendengar lagu fevret Anda bila kerja dah siap nanti.  Mungkin juga, janji kepada diri sendiri mahu bersantai-santai menonton Astro, minuman ditangan kiri, keropok di tangan kanan.
Tapi, pastikan Anda betul-betul mengotakan janji yang Anda dah beritahu pada diri Anda tadi. Jika tidak, kita tak akan dapat melatih diri jadi bermotivasi. Tubuh Anda akan kurang memberi respon pada apa yang Anda setkan di minda apabila hal itu berlaku.
Lama kelamaan bila selalu buat camni, Anda boleh mengawal rasa malas, lantas mengurangkan tahap kemalasan menjadi makin sedikit, sedikit, lalu menghilang langkah demi langkah.
Minda kita cepat menumpu perhatian jika Anda ganjaran disebaliknya. Waktu kecik-kecik dulu, bila mak kita suruh kita sapu tangga ke, cuci kereta ke, mesti kita tak nak buat melainkan dia janji akan memberikan sesuatu sebagai ganjaran kepada kita bila kerja dah siap nanti.
Kita akan jadi bertenaga bila kita tahu apa yang kita buat tu akan dibalas dengan sesuatu yang kita suka.
Sukar untuk membuang malas sepenuhnya. Anda tak akan menang bila melawan malas, tapi Anda boleh menyalurkan malas ke masa lain, bukan masa ini. Maksudnya, Anda menangguhkan keinginan untuk bermalas-malas sekarang kerana Anda akan menikmati kemalasan tu pada masa lain.
Bertangguh boleh, tapi biarlah kita bertangguh dengan cara bijak.
Work hard in smart way!

Sumber: Imotivasi 

Kawal diri at 6:59 AM

Kawalan diri adalah pantauan sepenuhnya ke atas emosi, tindakan, perilaku, kata-kata dan buah fikiran. Kawalan diri bermaksud kita mengawal apa yang kita ucapkan, apa yang bermain di fikiran, gambaran minda dan respon kita pada situasi-situasi di sekeliling.
Kawalan diri terbaik adalah kawalan diri positif. Dengan mengamalkan kawalan diri positif, kita melatih diri kita untuk jadi berdisiplin terutama dalam mengawal tanggapan liar yang bermain di fikiran, kata-kata dalam hati, komunikasi dalaman dengan diri sendiri (innner communication) dan komunikasi dengan orang lain, iaitu komunikasi luaran (outer communication).
Orang yang mengawal dirinya, adalah orang yang mempunyai akhlak yang baik. Sebagai orang Melayu beragama Islam, untuk mempunyai kawalan diri yang amat baik, sebaiknya kita bermula denagn membentuk diri menjadi muslim terbaik.
Kita mengamalkan sikap sabar, berhemah dalam membuat keputusan, bersikap baik dalam pergaulan, murah dengan senyuman dan keramahan. Orang yang cepat marah, cepat panas hati dan selalu melemparkan kata-kata kesat adalah orang yang kurang kawalan diri.
Sebab, dia tidak mengawal emosi, tidak mengawal kata-kata dan tidak mengawal rasa marah yang meluap-luap. Itu menandakan dia tidak memilih untuk mengawal dirinya, sebaliknya membiarkan situasi disekeliling menguasai dirinya, hingga menyebabkan diri cepat naik marah.
Bila kita sudah mahir mengawal diri, kita akan mahir mengawal apa yang ada di fikiran. Kita akan dapat menepis fikiran-fikiran negatif disamping bertahan apabila berdepan emosi-emosi negatif yang datang dari persekitaran tempat kita berada.

Sumber: Imotivasi